Používání digitálních zařízení déle než dvě hodiny denně zvyšuje riziko vzniku digitální únavy zraku. Toto kritérium splňuje 90 % dospělých.
Více než dvě hodiny na mobilu a počítači? Co přesně vám hrozí
Když náhodou na chvíli odlepíte svůj zrak od svého digitálního zařízení, uvidíte hlavně jiné lidi zírající na jiné digitální zařízení. Lékaři již mluví o epidemii tzv. digitální únavy.
Celý článek “Více než dvě hodiny na mobilu a počítači? Co přesně vám hrozí”
Tibetští mniši čtou při špatném světle, a přesto dobře vidí. Proč my ne?
Krátkozrakost se dnes rozmáhá jako epidemie. Přesný důvod není známý, ale ledacos naznačují data: nárůst případů myopie je raketový u lidí vyrůstajících ve městech, zatímco na venkově a v odlehlých oblastech jsou na tom nesrovnatelně lépe.
<
www.vitalia.cz/clanky/tibetsti-mnisi-ctou-pri-spatnem-svetle-a-presto-dobre-vidi-proc-my-ne/
První kontaktní čočky proti digitální únavě očí
Digitální únava očí ohrožuje všechny, kteří pracují s počítači a chytrými telefony déle než dvě hodiny denně Digitální únava očí ohrožuje všechny,
Celý článek “První kontaktní čočky proti digitální únavě očí”
Opravdu se týká téměř každého z nás …
Digitální únava očí se týká 90% dospělých. Jak jste na tom vy? Už máte svého optometristu, který vám pravidelně kontroluje zrak?
6 věcí, na které se zaměřit při výběru kontaktních čoček
Nechcete nosit v kabelce několikery brýle? Sáhněte po kontaktních čočkách, a budou vám stačit jenom jedny – sluneční. Moderní kontaktní čočky je možné nosit 7 dní v týdnu od rána do večera a občas si je můžete nechat i přes noc. Díky širokému výběru najde „to své“ každý – jednodenní jsou vhodné pro sváteční sportovce, čtrnáctidenní pro lidi pohybující se v prašném prostředí nebo speciální měsíční pro ty, kteří pracují s počítačem a jsou ohroženi digitální únavou očí.
zena-in.cz/clanek/6-veci-na-ktere-se-zamerit-pri-vyberu-kontaktnich-cocek
Lucka „Fáfi“ Řimnáčová
Fitness Guru a Osobní trenér Factory
Celý článek “Lucka „Fáfi“ Řimnáčová”
Bc. Lenka Králová
Přední česká triatlonistka, fitness trenérka a pohybový maniak 🙂
Celý článek “Bc. Lenka Králová”
Mgr. Petr Valeš
Přední český triatlonový coach, majitel Etriatlon.cz a sám také Ironman
Celý článek “Mgr. Petr Valeš”